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タイトル鶏肉のソテー(スペイン風?)
記事No67
投稿日: 2008/08/15(Fri) 18:12:31
投稿者むらなか
スペイン風かどうかはわからないが、チリに行った時に食べた料理。簡単、美味しい、ボリューム満点。

材料:鶏モモ一枚、ジャガイモ2〜3個、トマト中1、塩、バター、ローズマリー、タラゴン少々。

作り方:鶏モモは塩で下味を付けておく。ジャガイモは塩ゆでか、レジで火を通してスライス。トマトも厚めにスライス。
 フライパンにバターを入れ、溶けたところで鶏肉を入れてローズマリーとタラゴンを適宜振る。鶏肉の両面を焼き、フライパンの空地にジャガイモとトマトを入れ、塩を適宜加え、蓋をして弱火で10分ほど加熱する。で、出来上がり。
 好みによりチーズやタバスコを振って。

タイトル追記
記事No68
投稿日: 2008/08/15(Fri) 18:16:05
投稿者むらなか
 焦って送信してしまった…。

 追記ですが、ハーブはローズマリーだけでも大丈夫です。粉末よりホールを用意しましょう。
 火を通しすぎると鶏肉が固くなって味が落ちるので、フォークか箸が通るようになったら、火を落として余熱で仕上げするとジューシーで美味いです。